我是媽媽 | 恩恩的成長紀錄， 5M副食品紀錄。
全職媽媽這個職業其實有很多「無人能體會」故事。
尤其身邊的最親近的人-爸爸。（認同的舉手吧！）
恩恩不知不覺已經陪他成長五個月了，覺得五個月聽起來很短暫，但每天卻是那樣的漫長。
自從恩恩開始吃副食品後，買菜時，腦子開始會為恩恩想著要買些什麼菜？
剛好遇到最近菜價實在高到一個嚇死人的階段。
一顆高麗菜要價一百多錢，青花菜一小朵55元，哇，到底吃什麼好？！
有時候常常會被一些媽媽觀念拉著走。
比如六個月後才可以吃菇類；八個月後才吃番茄，因為屬於寒性。
這些，通通被我拋到腦後。
從4M28D，恩恩開始不只吃單一食物泥。
一開始是先七倍粥＋蔬菜泥，漸漸的開始混搭。
5M11D，給恩恩馬鈴薯泥＋杏鮑菇泥。
我也開始給予恩恩米餅及白吐司。
可以參考：我是媽媽 | 副食品紀錄，寶寶餅乾天然有機米餅-滿滿米舖（非油炸）。
初期吃副食品第一階段，以單一種類食物泥為主。有時候剩下的一兩個食物冰磚，小善會跟下一次的副食品混在一起。
先來回味恩恩的成長，4M副食品紀錄。
【吞食期 - 4 M副食品菜單】
- 食物泥
十倍粥（米：水 = 1： 10）
七倍粥（米：水＝1： 7）
馬鈴薯泥（便便是硬的）
紅蘿蔔泥
南瓜泥
花椰菜泥
黑木耳泥
洋蔥泥青江菜泥
豆芽菜泥
- 水果泥
香蕉泥
蘋果泥
甜柿泥
葡萄汁（果汁：水 = 1：1）
橘子汁（果汁：水 = 1：1）
- 添加副食品的新概念，少量而多樣化的副食品刺激，而不是單一食物連續給好幾天。
依小善的做法，吃了新的食物後，會觀察寶寶是否有不適症狀，基本上恩恩的副食品一直都是單一食物，一直到4M26D每天都是七倍粥加單一食材。 - 這個時期的副食品完全沒有添加任何調味料喔！食物冰磚可以放放冷凍可保存 一週，通常製作的量5 - 6 天內就吃完。
恩恩在打預防針，醫生幫我們衛教時，發現恩恩其實喝奶次數很少，一天喝四次，但奶量是很多的。
吃了副食品來到第五個月，發現恩恩的奶量減少了，副食品也沒多吃。
但，不知不覺養成一套良好的吃飯時間，自從餵副食品後，出門我一樣會帶著恩恩的食物泥，若是出遠門，我會準備米精泡成米糊給恩恩食用。所以，中午12:00-13:00間及晚餐18:00-19:00的時段，恩恩已經知道吃副食品的時間到了！會吵著吃副食品。重複吃著吃過的食物泥，這個月，幫恩恩添加了新菜色。
【吞食期 - 5 M副食品菜單】
目前以2-3種食材為主，一定都會添加米糊。
5M5D因爲疏忽，恩恩從床上摔下來。
在外面泡牛奶的我，聽到碰一聲，跑進房裡看到恩恩仰躺在地，都快哭出來了。從此之後，若是把恩恩放在主臥室都會特別盯著，如果有事須離開，就會先將恩恩放置嬰兒車內。
【開始會坐著】
5M19D原本恩恩靠在我身上跟外婆視訊，掛掉電話後我移開了身子，發現恩恩會自己坐了耶！可能恩恩還不習慣，很容易會往旁邊或是後面倒，所以這時一定要注意寶寶安全，小心別讓寶寶撞到頭部。
大部分的寳寶在6~7個月可在數秒間就可坐著，之後寶寶就可以以坐姿用另一種角度看世界。（笑）
所有寶寶都是獨特的，他們會按照自己的節奏達到每一個成長階段。
許多資訊只是參考，也許他現在還做不到，但很快就會做到的。
- 食物泥
地瓜米湖
蘋果米糊（便便較稀）
菠菜米糊
地瓜葉米糊
地瓜葉南瓜米糊
杏鮑菇米糊
杏鮑菇馬鈴薯米糊（便便較硬）
馬鈴薯蘋果米糊
馬鈴薯洋蔥米糊（便便較硬）
紅番茄花椰菜米糊
花椰菜馬鈴薯米糊
高麗菜米糊
高麗菜南瓜米糊
高麗菜洋蔥米糊
秋葵米糊
秋葵蘋果米糊
黑芝麻米糊 - 水果泥
藍莓泥
藍莓米糊
橘子
甜橙汁（果汁：水 = 1：1）
5M5D因爲疏忽，恩恩從床上摔下來。
在外面泡牛奶的我，聽到碰一聲，跑進房裡看到恩恩仰躺在地，都快哭出來了。從此之後，若是把恩恩放在主臥室都會特別盯著，如果有事須離開，就會先將恩恩放置嬰兒車內。
【開始會坐著】
5M19D原本恩恩靠在我身上跟外婆視訊，掛掉電話後我移開了身子，發現恩恩會自己坐了耶！可能恩恩還不習慣，很容易會往旁邊或是後面倒，所以這時一定要注意寶寶安全，小心別讓寶寶撞到頭部。
大部分的寳寶在6~7個月可在數秒間就可坐著，之後寶寶就可以以坐姿用另一種角度看世界。（笑）
【流口水】
這個時期的恩恩，只能用口水茂盛來形容。
每次推著恩恩出門逛超市，總是有路人跟我說，他流口水了，並遞上面紙給我，哈哈，好窩心喔。
口水過多，小圍兜就派上用場了！同時多備幾個，只要濕了就換新的。
可以參考：我是媽媽 | 嬰兒必備，多變的手作口水巾、三角巾、圍兜兜。
這個時期的恩恩，只能用口水茂盛來形容。
每次推著恩恩出門逛超市，總是有路人跟我說，他流口水了，並遞上面紙給我，哈哈，好窩心喔。
口水過多，小圍兜就派上用場了！同時多備幾個，只要濕了就換新的。
可以參考：我是媽媽 | 嬰兒必備，多變的手作口水巾、三角巾、圍兜兜。
所有寶寶都是獨特的，他們會按照自己的節奏達到每一個成長階段。
許多資訊只是參考，也許他現在還做不到，但很快就會做到的。
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