記得懷上亮寶時，媽媽總是無法滿足食慾，覺得世界末日了，東西怎麼都那麼不對味！
後來，亮寶四個月進入副食品階段，我發現亮寶對食物常挑惕！！（原來罪魁禍首是他XD）

不管是恩哥還是亮寶，總是特別期待他們進入副食品階段。知道「吃東西是很有樂趣的！」

全家大小都很適合吃的蔬菜豆腐餅。

（適合9M以上的寶寶）
蔬菜可以換成喜歡的蔬菜，寶寶年紀越小，菜記得剁細一些喔！

這次有機會吃到韓國安朋大米米餅，有種相見恨晚的感覺！

寶寶零食一直都是小善生活的必備品，為了「安撫」兒子，變成家中不可或缺的物品。

寶寶到了吃副食品的階段後，出門在外或是忙碌的時候，媽媽們一定很煩惱「哎呀，今天要用什麼給寶寶吃？」

1Y3M
寶寶點心：海帶芽蛋餅
有好一陣子沒有下廚給恩恩吃了，突然有空有閒，開始挖冰箱有啥可以做點心的。
看到之前做餅乾剩下的麵粉還有片栗粉（太白粉）還有海帶芽，就來餵餵恩恩的肚子。

恩恩已經會走會爬的階段，常常會自己找零食拿到我的面前，要我幫他開。

也因為如此，小善在選擇寶寶零食會比較慎重！

最理想的的零食就是，無人工色素、無香精、無防腐劑、無食用油的產品！

給9個月大以上寶寶的小點心。

5個月到6個月在適應副食品的階段，小善是將副食品放在中餐及晚餐時間，隨著副食品的量越吃越多，到現在一餐可以吃到150ml-200ml的份量，可以當成正餐了！

11M24D
寶寶點心：芝麻豆腐布丁

10M22D
今日點心：爆漿起司吐司

9M11D

今日晚餐：碗粿（無粉，全白米製作）

9M10D

今日點心：香蕉鬆餅

9M4D

今日點心：無糖無油寶寶鬆餅

9M3D

今日點心：無糖雞蛋布丁

全職媽媽這個職業其實有很多「無人能體會」故事。
尤其身邊的最親近的人-爸爸。（認同的舉手吧！）

小善很早就給恩恩吃「寶寶餅乾」。
為什麼呢？

無論是喝母奶還是配方奶，四個月後就可以開始添加副食品。

每本書每個網站所寫的都不太一樣，但共通點都是約4-6個月最晚六個月就要開始添加了喔！